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Les gestes au quotidien pour économiser l’énergie

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Il est possible de réaliser d’importantes économies d’énergie à la maison, chaque jour, en pratiquant des gestes simples. Cela permet de réduire sa consommation en énergie et de réduire les dépenses tout en participant à la transition énergétique. 

Mais quelles sont les mesures et les bonnes pratiques à adopter pour atteindre ces objectifs au quotidien ?

Commencez par isoler votre maison

Les dépenses en énergie dans un logement ancien et mal isolé peuvent être considérables, le chauffage représentant 60% de la consommation totale. Une des meilleures façons d’économiser de l’énergie est d’améliorer l’isolation de son habitation. 

La résistance thermique des murs peut prévenir la perte de chaleur et de ce fait, vous n’avez pas besoin de produire autant d’énergie. Les combles d’une maison ancienne peuvent être isolés pour réduire jusqu’à 30% de la consommation énergétique.

Utilisez un plaid pour réduire la facture de chauffage

Le plaid peut être utilisé pour réduire sa facture d’électricité en remplacement des systèmes de chauffage traditionnels.

En utilisant un plaid pour se réchauffer au lieu d’utiliser un système de chauffage central ou électrique, il est possible de réduire considérablement la consommation d’énergie.

De plus, les plaids sont souvent fabriqués à partir de matériaux naturels comme la laine ou le coton, qui sont des isolants naturels, ce qui permet de conserver la chaleur corporelle.

Les plaids peuvent également être utilisés en complément d’un système de chauffage central pour réduire la consommation d’énergie, en utilisant moins de chauffage.

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Réduisez votre thermostat d’un degré 

Une légère baisse du thermostat des pièces de vie d’un degré peut vous faire réaliser jusqu’à 7% d’économie d’énergie. Bien que cette réduction ne soit pas suffisante pour affecter le confort de votre logement, nous avons tendance à chauffer un peu trop. 

Il est généralement considéré qu’il est suffisant de maintenir une température de 19°C dans les pièces principales et 17°C dans les chambres la nuit.

Donnez à votre logement une fraîcheur sans air conditionné 

Pour réduire le besoin en énergie pour alimenter les systèmes de ventilation, il est conseillé de : 

  • Fermer les volets et les stores durant les périodes de forte chaleur. 
  • Fermer les fenêtres en journée et les ouvrir la nuit.
  • Cultiver des plantes à la maison. Elles créeront des ombres et apporteront une sensation de fraîcheur.
  • Limiter sa consommation en chauffage est aussi recommandé. 

Diminuez le chauffage lorsque vous n’en avez pas l’utilité 

Partez-vous en vacances ? Mettez alors votre chaudière sur la position « anti-gel ». Cela lui permettra de continuer à fonctionner à un rythme minimal pour éviter tout dommage à votre système de chauffage. Vous pouvez aussi utiliser des objets connectés pour activer ou désactiver vos appareils de chauffage à distance.

Inutile de laisser le chauffage allumé toute la journée lorsque vous êtes à l’extérieur. Il suffit de l’activer à distance quelques heures avant votre arrivée afin de retrouver une température agréable à votre retour.

Un chauffage électrique optimisé 

Autrefois synonyme de gaspillage d’énergie, le chauffage électrique fait désormais l’objet d’une amélioration grâce à l’utilisation de nouveaux matériaux et de nouvelles technologies (panneaux photovoltaïques, etc.). Vous pouvez donc désormais opter pour un chauffage électrique plus économique. 

Vous n’avez qu’à prendre quelques mesures simples pour optimiser votre consommation d’énergie, par exemple fermer les volets lorsque vous êtes absent pendant de longues périodes en hiver ou régler les températures selon les pièces. 

On conseille d’avoir 19 °C dans les pièces à vivre et 17 °C dans les chambres. Réduire la température de l’air de même d’un degré permet une économie d’énergie de 7%.

Réglez votre chauffe-eau sur 60° 

Si vous réglez votre ballon d’eau ou votre chauffe-eau à 60°, vous économiserez de l’énergie et de l’eau. Vous n’avez pas besoin d’aller plus haut, car 60° est amplement suffisant pour répondre aux besoins de la plupart des salles de bain, à condition que le chauffe-eau ne soit pas trop éloigné. 

Si vous avez des enfants en bas âge, cela permet en outre de limiter le risque de brûlure.

Réduisez votre consommation d’eau chaude 

Les dépenses énergétiques liées à l’eau chaude peuvent être considérables à la fois dans la cuisine et dans la salle de bain. Il est pourtant facile de réduire ces frais : installez un limiteur de pression sur votre pommeau de douche, un régulateur de débit, un mitigeur thermostatique et faites des économies d’énergie. 

Assurez-vous de régler correctement la température de votre chauffe-eau à un maximum de 60 °C. Une douche par jour est plus économique qu’un bain, car elle nécessite environ 70 litres d’eau contre 200 litres pour un bain. N’oubliez pas que vous pouvez toujours apprécier les petits plaisirs de la vie, même en faisant des économies. 

Que ce soit pour la cuisine ou la buanderie, un lave-vaisselle et un lave-linge fonctionneront de manière optimale si bien remplis et si vous les utilisez en mode éco. En effet, le lavage à basse température, à 30°C, vous permettra d’économiser jusqu’à deux fois plus d’énergie par rapport au lavage à 60°C.

Des objets connectés pour aller encore plus loin 

Un thermostat intelligent permet de limiter votre consommation d’électricité. Les multiprises peuvent également être rendues intelligentes et vous offrir la possibilité de contrôler à distance vos appareils et de les éteindre automatiquement à certains moments de la journée : Éteignez la box quand vous êtes à votre travail, le chargeur de votre téléphone, la télé et l’ordinateur quand vous allez vous coucher…

Évitez la mise en veille prolongée 

En laissant vos appareils électriques en état de veille, vous faites augmenter votre consommation d’électricité de 66 %, ce qui représente 11 % de votre facture d’électricité, soit 86 euros par an et par foyer. Il est donc préférable de débrancher vos appareils lorsque vous ne les utilisez pas, surtout lorsque vous partez en vacances. 

Pour ne pas avoir à éteindre chaque appareil individuellement, vous devriez investir dans une multiprise ou un objet connecté. Un seul geste et plusieurs appareils ne consomment plus d’énergie en mode veille. De plus, l’Union européenne exige des fabricants qu’ils se conforment à de nouvelles règles.